Carson a tha cùram craicinn sa gheamhradh cudromach? ’S e a’ gheamhradh an latha nuair a bhios boireannaich draghail mu bhith a’ cumail suas an coltas. Bidh aimsir fhuar a’ dèanamh a’ chraicinn tioram is teann, ag adhbhrachadh wrinkles agus a’ fàs nas sine. Dh’ fhaodadh a’ chraiceann a bhith sgàinte uaireannan, agus mar sin tha cùram craicinn is beathachadh gu sònraichte cudromach sa gheamhradh.
1. Is e taiseachd a’ chiad rud
Anns an fhoghar agus sa gheamhradh, bidh an aimsir fuar agus an èadhar tioram, bidh ìre cinneasachadh ola nan fàireagan sebaceous air a lughdachadh gu mòr, agus bidh gnìomh bacadh a’ chraicinn air a lagachadh cuideachd.Uachdaranagus bidh olan riatanach a’ còmhdach a’ chraicinn gus film dìon olach a chruthachadh, a dh’fhaodas chan ann a-mhàin taiseachd ath-lìonadh don chraiceann, ach cuideachd taiseachd a ghlasadh a-steach gu h-èifeachdach agus stuthan cronail san adhar a bhacadh. Faodaidh a h-uile càil a bhith a dhìth san fhoghar agus sa gheamhradh, ach tha uachdar aghaidh riatanach!
2. Chan urrainnear stad a chur air gealachadh
Às dèidh baisteadh grian an t-samhraidh, bidh duilgheadas aig a h-uile duine a bhith a’ fàs donn. Is e an fhoghar agus a’ gheamhradh na ràithean as fheàrr airson gealachadh. Ma tha thu airson do chraiceann a ghealachadh, feumaidh tu thu fhèin a dhìon bhon ghrèin an toiseach. Gus casg a chuir air cinneasachadh melanin, faodaidh tu barrachd bhiadhan ithe a tha àrd ann an anthocyanins, leithid dearcan-fraoich agus dearcan-fraoich. Faodaidh iad casg a chuir gu h-èifeachdach air giùlan melanin gu uachdar a’ chraicinn. Mu dheireadh, tagh an fheadhainn iomchaidh.toraidhean gealachaidhgus casg a chuir air sileadh melanin agus metabolism melanin adhartachadh.
3. Bu chòir cùram craicinn a bhith nas sìmplidhe
Anns an fhoghar agus sa gheamhradh, tha an diofar teòthachd eadar an taobh a-staigh agus an taobh a-muigh mòr, tha gnìomh bacadh a’ chraicinn air a mhilleadh, agus tha an aghaidh lag. Gus suidheachadh a’ chraicinn atharrachadh, bidh mòran dhaoine gu dall a’ cur diofar thoraidhean cùram craiceann ris a’ chraiceann aca. Gu dearbh, tha custoraidhean cùram craicinnàrdaichidh e an cuideam air craiceann an aodainn, adhbharaichidh e irioslachd don chraiceann a tha tioram mu thràth, agus adhbharaichidh e cugallachd a’ chraicinn. Mar sin, nuair a thaghas tu toraidhean, feumaidh tu toraidhean a thaghadh a tha tlàth, iriosal, agus freagarrach dhut. Chan fheum cùram craiceann an fhoghair agus a’ gheamhraidh pròiseasan mì-ghoireasach, dìreach cùram craiceann nas sìmplidhe.
Àm puist: Dùbhlachd-05-2023
