Carson a tha cùram craiceann geamhraidh cudromach? Is e geamhradh an latha as motha a tha dragh air boireannaich mu bhith a’ cumail suas an coltas. Bidh sìde fhuar a’ fàgail a’ chraicinn tioram agus teann, ag adhbhrachadh wrinkles agus craiceann a’ fàs nas sine. Faodaidh eadhon an craiceann a bhith air a chasg uaireannan, agus mar sin tha cùram craiceann agus beathachadh gu sònraichte cudromach sa gheamhradh.
1. Tha moisturizing an toiseach
As t-fhoghar agus sa gheamhradh, tha an aimsir fuar agus tha an èadhar tioram, tha ìre cinneasachaidh ola nan glands sebaceous air a lughdachadh gu mòr, agus thèid gnìomh cnap-starra craiceann a lagachadh cuideachd.Creamhanagus bidh olan riatanach a’ còmhdach a ’chraicinn gus film dìon olach a chruthachadh, a dh’ fhaodadh chan e a-mhàin taiseachd ath-lìonadh don chraiceann, ach cuideachd glasadh gu h-èifeachdach ann an taiseachd agus casg a chuir air stuthan cronail san adhar. Faodaidh a h-uile dad a bhith dìth as t-fhoghar agus sa gheamhradh, ach tha uachdar aghaidh riatanach!
2. Chan urrainnear stad a chur air gealachadh
Às deidh baisteadh grian an t-samhraidh, tha duilgheadas aig a h-uile duine a bhith a’ faighinn tanachadh. Is e foghar agus geamhradh na ràithean as fheàrr airson whitening. Ma tha thu airson do chraiceann a ghlanadh, feumaidh tu an toiseach thu fhèin a dhìon bhon ghrèin. Gus casg a chuir air cinneasachadh melanin, faodaidh tu barrachd bhiadhan a tha àrd ann an anthocyanins ithe, leithid blueberries agus cranberries. Faodaidh iad gu h-èifeachdach casg a chuir air giùlan melanin gu uachdar a ’chraicinn. Mu dheireadh, tagh iomchaidhbathar gealachaidhgus casg a chuir air sileadh melanin agus adhartachadh metabolism melanin.
3. Bu chòir cùram craiceann a bhith air a sgioblachadh
As t-fhoghar agus sa gheamhradh, tha an eadar-dhealachadh teòthachd eadar a-staigh agus a-muigh mòr, tha gnìomh cnap-starra craiceann air a mhilleadh, agus tha an aghaidh lag. Gus suidheachadh craiceann atharrachadh, bidh mòran dhaoine gu dall a ’cur diofar thoraidhean cùram craiceann ris a’ chraiceann aca. Gu dearbh, cusstuthan cùram craiceannàrdaichidh e an t-uallach air craiceann an aodainn, ag adhbhrachadh irioslachd don chraiceann a tha tioram mar-thà, agus ag adhbhrachadh cugallachd craiceann. Mar sin, nuair a bhios tu a’ taghadh thoraidhean, feumaidh tu toraidhean a thaghadh a tha tlàth, iriosal agus a tha freagarrach dhut. Chan fheum cùram craiceann an fhoghair agus a 'gheamhraidh pròiseasan trom, dìreach sgioblachadh cùram craiceann.
Ùine puist: Dùbhlachd-05-2023