Ag iarraidh cùram craicinn èifeachdach agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan craicinn
An uairsin feumaidh sinn spionnadh ùr a thoirt a-steach do na ceallan
Toraidhean cùram craicinn a bhios a’ cleachdadh tàthchuid èifeachdach gus ruighinn domhainn a-steach don chraiceann
Tha e coltach ri craobh a’ gabhail a-steach uisge
Feumaidh beathachadh agus uisge ruighinn air na freumhaichean gus am bi iad soirbheachail.
Ma dh'fhanas beathachadh is uisge air an uachdar a-mhàin
Mura ruig e na freumhaichean, bidh a’ chraobh a’ crìonadh mean air mhean.
Fuasglaidhean cùram craiceann traidiseanta
Cleachd fàireagan fallas agus pores airson dol a-steach do cheum dùmhlachd
Is e sin, bidh an taobh a-muigh aig a bheil dùmhlachd àrd a’ dol a-steach don taobh a-staigh aig a bheil dùmhlachd ìosal.
Leis gu bheil an dòigh treòrachaidh seo nas slaodaiche
Tha a’ mhòr-chuid de thoraidhean cùram craiceann a’ tighinn ann an cruth pasgain
Gus an ùine a bhios an toradh air uachdar a’ chraicinn a mheudachadh
Aig an aon àm, gus treòiteachd nan tàthchuid gnìomhach a mheudachadh
Thèid taic treòrachaidh a chur ris an toradh cuideachd
Gus fàileadh stuthan ceimigeach anns an toradh a mhasgadh
Cuir blas ris cuideachd
Tha stuthan-gleidhidh air an cur ris gus beatha sgeilp a leudachadh

Linn Cùram Craicinn Bith-eòlasach—Ceallan Gas
Tha ceallan gas ag ath-riochdachadh iad fhèin
agus ceallan prìomhadail le iomadh comas eadar-dhealachaidh
Cealla tùsail a’ chuirp
’S e seo an cealla tòiseachaidh a chruthaicheas diofar fhigheagan is bhuill-bodhaig a’ chuirp daonna.
Tha an rannsachadh saidheansail as ùire a’ sealltainn
Chan e dìreach an aonad bunaiteach de mean-fhàs agus leasachadh bith-eòlasach a th’ ann an ceallan gas
’S e cuideachd am prìomh aonad airson fàs fhigheagan is bhuill-bodhaig.
Aig an aon àm, trauma, milleadh galair agus crìonadh a’ chuirp
Aonad bunaiteach ath-nuadhachaidh agus càraidh
Inneal ath-nuadhachaidh is càraidh cheallan gas
Is e lagh uile-choitcheann a th’ ann anns an t-saoghal bith-eòlasach
Chan eil ach 5-10% de cheallan gas ann am bodhaig an duine ag obair
An 90-95% a tha air fhàgail de cheallan gas
A' cadal gu deireadh beatha
Cudromachd gnìomhachadh cheallan gas
Is e a’ chraiceann an organ as motha ann am bodhaig an duine.
Tha a h-uile duilgheadas craicinn air adhbhrachadh le crìonadh gnìomhachd cealla
Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine
Bidh an àireamh de cheallan air am faod ar cuirp obrachadh a’ lùghdachadh mean air mhean
Mar thoradh air an sin, bidh a bhith a’ fàs nas sine a’ sìor fhàs nas cunnartaiche
Ma thèid ceallan gas neo-ghnìomhach a ghnìomhachadh gus ceallan gnìomhach ùra a chruthachadh
Bidh seo a’ meudachadh an àireamh de cheallan as urrainn obrachadh
Bidh an ìre a bhith a’ fàs nas sine a’ slaodadh sìos
Buaidhean cheallan gas air cùram craicinn
①Ceallan craicinn a ghnìomhachadh;
② Brosnaich roinneadh cheallan basal epidermal, luathaich an ùrachadh, agus ath-nuadhaich an epidermis agus na ceallan;
③ Brosnaich fibroblasts gus collagen a leigeil ma sgaoil, dèan craiceann làn leaisteachd agus teannachadh, agus lughdaich wrinkles;
④ Brosnaich iomadachadh cheallan endothelial vascular, àrdaich sruth fala don chraiceann, agus dèan an craiceann geal agus ròsach;
⑤Cuir casg air cus melanin agus meudachadh melanin agus leasaich cuir às do melanin;
⑥Luathaich metabolism cealla, agus mar sin ga dhèanamh duilich do dhiofar thoraidhean metabolach cronail cruinneachadh ann an ceallan;
⑦ Cuir às do radicals an-asgaidh agus làimhsich aileardsaidhean craicinn;
⑧Cuir ceallan gas sa chraiceann an gnìomh gus barrachd cheallan ùra a chruthachadh gus adhbharan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine a choileanadh.
Àm puist: 18 Faoilleach 2024





