Tha samhradh na àm cudromach airson dìon grèine, ach tha diofar bheachdan ann air an ìre de ghrian-grèine a thathas a’ cleachdadh.Mus bruidhinn sinn am bu chòir barrachd no nas lugha de ghrian-grèine a chuir a-steach, feumaidh sinn an toiseach tuigse fhaighinn air na prionnsapalan ceart airson a bhith a’ cleachdadh sunscreen.
Raon tagraidh: Cuir gu h-iomlan ris na raointean craiceann a dh ’fheumas dìon grèine, a’ toirt a-steach an aghaidh, amhach, cluasan, gàirdeanan, casan, msaa.
Cleachdadh: Bu chòir do gach tagradh ìre iomchaidh a ruighinn gus dèanamh cinnteach à còmhdach èideadh de uachdar iomlan a’ chraicinn.
Ùine tagraidh: Cuir crìoch air an tagradh 15-30 mionaidean mus tèid thu a-mach gus dèanamh cinnteach gu bheil a’ ghrian-grèine air a ghabhail a-steach gu h-iomlan agus èifeachdach.
Stuth cofhurtail: Le bhith a’ cur a-steach tomhas iomchaidh de ghrian-grèine faodaidh sin faireachdainn ola a lughdachadh agus an craiceann a dhèanamh nas comhfhurtail.
Furasta a ghabhail a-steach: Tha còmhdach tana de ghrian-grèine air a ghabhail a-steach nas fhasa leis a ’chraiceann, a’ seachnadh fuigheall geal fhàgail.
Is e prionnsapal dìon grèine an t-samhraidh a bhith a’ cur a-steach grian-grèine gu meadhanach agus gu cothromach.Is e a ’bhuannachd a bhith a’ cleachdadh cus sunscreen buaidh dìon grèine nas àirde agus dìon fad-ùine a thoirt seachad, ach dh ’fhaodadh gun toir e faireachdainn gràineach agus mì-chofhurtachd.Is e na buannachdan bho nas lugha de chòmhdach inneach comhfhurtail agus goireasachd, ach tha a ’bhuaidh dìon cuibhrichte agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu cuairteachadh neo-chòmhnard.Mar sin, a rèir suidheachadh craiceann an neach fhèin agus na roghainnean pearsanta agad, faodaidh aon taghadh meud iomchaidh de ghrian-grèine a chuir a-steach, agus ath-chuir a-steach ann an deagh àm às deidh gnìomhan a-muigh mar a dh ’fheumar.Dìon an craiceann bho mhilleadh UV agus faigh tlachd bho amannan grianach an t-samhraidh.
Ùine puist: Iuchar-04-2023