An-diugh, tha cungaidhean-maise air a bhith nan rudan riatanach gach latha nar beatha. Ach, anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha tachartasan sàbhailteachd cungaidhean-maise air tachairt gu tric. Mar sin, tha daoine a’ toirt barrachd is barrachd aire do shàbhailteachd cungaidhean-maise. An-dràsta, tha na seòrsaichean cungaidhean-maise air a’ mhargaidh air a dhol am meud, le grìtheidean eadar-dhealaichte agus iom-fhillte. Ciamar a nì thu breithneachadh air sàbhailteachd cungaidhean-maise?
An-dràsta, a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh innealan deuchainn proifeasanta gus sàbhailteachd cungaidhean maise a chomharrachadh, is urrainn dhuinn cuideachd mòran mholaidhean a mhaighstir gus buannachdan agus eas-bhuannachdan cungaidhean maise a chomharrachadh, a tha air an nochdadh sa mhòr-chuid anns na taobhan a leanas:
An toiseach, thoir sùil air suaicheantas QS agus trì teisteanasan (cead cinneasachaidh, cead slàinte agus inbhean coileanaidh). Ma tha suaicheantas QS agus trì teisteanasan air a’ phacaid, tha e a’ ciallachadh gu bheil na cungaidhean-leigheis air an dèanamh le neach-dèanamh cunbhalach le teisteanasan cinneasachaidh, agus mar sin faodaidh tu a bhith caran cinnteach.
San dàrna àite, thoir sùil air na grìtheidean. Nuair a tha thu a’ taghadh cungaidhean-leigheis sàbhailte, is e a’ chiad rud a thig nad inntinn sùil a thoirt air na grìtheidean. Tha riaghladh bileagan cungaidhean-leigheis ag ràdh gum feum a h-uile cungaidh-leigheis a thèid a dhèanamh bileagan a chur air na grìtheidean uile a tha air am pacaigeadh no air an stiùireadh a-muigh.
San treas àite, cleachd do shròn gus fàileadh thoraidhean cùram craiceann a fhàileadh agus a mhothachadh. Faodaidh tu eadar-dhealachadh a dhèanamh a bheil e na fhàileadh nàdarrach no na fhàileadh ceimigeach. Bheir cungaidhean-leigheis nach eil a’ cur fàilidhean ceimigeach orra daoine a’ faireachdainn socair agus a’ faochadh cuideam. Gus fàileadh mì-thlachdmhor cuid de ghrìtheidean ceimigeach a chòmhdach, roghnaichidh cuid de chungaidhean-leigheis fàilidhean ceimigeach a chur ris. Bidh cleachdadh cungaidhean-leigheis anns a bheil tòrr fàilidhean ceimigeach ag adhbhrachadh alergidhean craiceann, dermatitis no dath craicinn, msaa., agus mar sin a’ dèanamh a’ chraicinn nas miosa agus nas miosa.
Ceathramh, dòigh lorg seudaireachd airgid. Mar as trice bidh vitimín C agus arbutin ann an cuid de chungaidhean maise le buaidhean gealachaidh agus toirt air falbh breacan. Is e am prìomh fheart aca gum faod iad càileachd a’ chraicinn a leasachadh mean air mhean. Tha tòrr stuthan cronail leithid luaidhe agus airgead-beò anns na cungaidhean maise sin a chanar riutha as urrainn breacan a ghealachadh agus a thoirt air falbh gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach. Faodaidh stuthan ceimigeach, leithid cungaidhean maise anns a bheil luaidhe agus airgead-beò a bhios luchd-cleachdaidh a’ cleachdadh airson ùine mhòr, puinnseanachadh cronach a dhèanamh air a’ bhodhaig. Mar sin, mus cleachd thu an seòrsa cungaidh-maise seo, bi cinnteach gun cuir thu beagan de thoraidhean cùram craiceann ann an seudaireachd airgid agus gun dèan thu beagan sgrìoban air pàipear geal. Ma thionndaidheas na comharran air a’ phàipear gheal liath is dubh, tha sin a’ ciallachadh gu bheil tòrr luaidhe agus airgead-beò anns na cungaidhean maise agus gu bheil iad teann toirmisgte an cleachdadh.
Còigeamh, modh deuchainn pàipear deuchainn pH. Leis gu bheil craiceann daonna beagan searbhagach, chan urrainn ach cungaidhean-maise le beagan searbhag buaidhean cùram craiceann a choileanadh. Mus cleachd thu iad, bu chòir dhut beagan de chungaidhean-maise a chur air a’ phàipear deuchainn pH. Às deidh dhut coimeas a dhèanamh eadar cairt dathan a’ phàipeir deuchainn, ma tha na cungaidhean-maise alcalin, seachain an cleachdadh.
Àm puist: 20 Faoilleach 2024
