’S e cungaidh-leigheis ioma-chruthach a th’ ann an uachdar aonrachaidh a tha nas motha na dìreach ceum cùram craiceann sìmplidh, ’s e drochaid a th’ ann eadar dèanamh-suas agus craiceann. Seo tuairisgeul fada air toraidhean primer: Mar as trice bidh inneach aotrom aig toraidhean primer a tha furasta a chur air agus a thèid a ghabhail a-steach don chraiceann gu sgiobalta, gun lorg fhàgail. Tha na toraidhean aige air an dealbhadh gus iomadh buaidh dìon agus cosmaigeach a thoirt don chraiceann.
Feartan Bathar:
● Dìon bhon ghrèin: Tha clàr-amais SPF anns an uachdar, a dh’ fhaodas seasamh an aghaidh milleadh UVA agus UVB gu h-èifeachdach, casg a chur air losgadh grèine agus aois ro-luath a’ chraicinn.
● Dealachadh dèanamh-suas agus truailleadh: faodaidh e film dìona a chruthachadh, faodaidh am film seo casg a chuir air conaltradh dìreach dèanamh-suas ris a’ chraiceann, na grìtheidean cronail ann an dèanamh-suas a lughdachadh air brosnachadh a’ chraicinn, agus aig an aon àm a’ dealachadh truailleadh bhon taobh a-muigh.
● Atharraich tòna a’ chraicinn: Mar as trice bidh diofar sgàileanan aig an uachdar aonarachaidh, leithid uaine, purpaidh, pinc, msaa., a dh’ fhaodas an tòn neo-chothromach ann an tòna a’ chraicinn a neodachadh agus an craiceann a dhèanamh a’ coimhead nas cothromaiche agus nas nàdarra.
● Taiseachd agus taiseachd: Faodaidh an uachdar taiseachd an taiseachd riatanach a thoirt don chraiceann gus a chumail bog agus leaisteach.
● Grìtheidean antioxidant: Tha grìtheidean antioxidant ann an cuid de uachdaran àrd-inbhe gus cuideachadh le craiceann seasamh an aghaidh milleadh radicals saor agus gus dàil a chuir air aois craiceann. Cleachdadh:
● Cuir a-steach às dèidh do chleachdadh làitheil de chùram craicinn. Cuir an ìre iomchaidh de uachdar air an aghaidh, an t-sròin, na gruaidhean agus an smiogaid.
● Cleachd spong do bhroinn no do spong dèanamh-suas, brùth gu socair air a’ bhruis, cuir gu cothromach air an aghaidh gu lèir, dèan cinnteach nach eil dad a dhìth. Buannachdan an toraidh:
● Freagarrach do gach seòrsa craicinn, a’ gabhail a-steach craiceann mothachail agus olach.
● Furasta a chur air dèanamh-suas, faodaidh e dèanamh nas comhfhurtail agus nas maireannaiche às dèidh sin.
● Goireasach agus luath, gu sònraichte freagarrach airson beatha trang an latha an-diugh. Molaidhean Taghaidh:
● Tagh an seòrsa uachdar ceart airson seòrsa do chraicinn agus na feumalachdan agad.
● Airson gnìomhan samhraidh no a-muigh, tagh uachdar le luach SPF nas àirde.
