Uachdaran aghaidhChan e a-mhàin gu bheil iad a’ taiseachadh agus a’ taiseachadh, ach tha uachdaran gnìomhach eile ann cuideachd, ach tha iad nas fòcas air càradh, daingneachadh, socrachadh, taiseachadh agus uisgeachadh. Tha an uachdar caran socair agus cha dèan e irioslachd adhbhrachadh.
Dè a nì an uachdar:
1. Taiseachd agus taiseachd
Tha inneach an uachdar taise aotrom is uisgeach, ga dhèanamh nas fhasa a ghabhail a-steach don chraiceann agus nas socair a chur air gun fheum air ceumannan ullachaidh iom-fhillte leithid emulsification. Freagarrach do dhaoine le craiceann tioram agus bunait mhath.
2. Gealachadh agus toirt air falbh breacan
Gus a’ bhuaidh ghealachaidh a choileanadh, faodaidh tu uachdar a thaghadh anns a bheil grìtheidean gealachaidh agus an-aghaidh breacagan. Tha an seòrsa uachdar seo stèidhichte air uisgeachadh agus cuideachd a’ cur grìtheidean ris a dh’ fhaodas an craiceann a shoilleireachadh, leithid arbutin ùr agus VC, gus buaidh ghealachaidh a choileanadh.
3. Cuir dàil air a bhith a’ fàs nas sine
cuiduachdarantha iad beairteach ann am beathachadh agus faodaidh iad dàil a chur air aois. Tha iad freagarrach do dhaoine nas sine ach chan ann do dhaoine nas òige. Leis gu bheil susbaint beathachaidh àrd anns a’ chriathar aghaidh, ma chleachdas tu e mura h-eil duilgheadasan sam bith aig do chraiceann, dh’ fhaodadh e mìrean geir no duilgheadasan acne adhbhrachadh air do chraiceann.
Mar a chleachdas tu uachdar aghaidh:
1. Anns an ìre mu dheireadh de chùram craicinn, bu chòir uachdar aghaidh a chleachdadh. Ma tha thu airson gum bi a’ chraiceann a’ gabhail a-steach na grìtheidean gu lèir gu tur, bu chòir dhut uachdar a chleachdadh anns a’ cheum mu dheireadh gus a’ chraiceann a phasgadh agus conaltradh le èadhar a sheachnadh, agus mar sin a’ lughdachadh cunnart oxidation agus a’ dèanamh an craiceann nas fhasa a ghabhail a-steach.
2. Ma tha inneach an uachdair tiugh, feumar a emulsachadh an toiseach. Faodaidh tu an uachdar a chur air pailme do làimhe agus leigeil leis leaghadh ann am blàths do pailme. Faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan de toner no essence a chur ris agus a phatadh gu cothromach air an aghaidh. Rud eile, dh’ fhaodadh gum bi barrachd cunnart ann bho acne craicinn.
3. Na cuir cus uachdar ort. Na gabh ris gum bi buaidh nas fhaicsinniche aig barrachd uachdar a chur ort. Cleachd e anns an tomhas iomchaidh. Ma chleachdas tu cus dheth, cuiridh sin casg air a’ chraiceann bho bhith ga ghabhail a-steach, agus mar thoradh air sin, bidh cus beathachaidh ann.
A thaobh cleachdadh uachdar aghaidh, bu chòir tuigse shònraichte a bhith aig a h-uile duine mu thràth. Tagh an uachdar a fhreagras ort stèidhichte air na feumalachdan pearsanta agad. Mura h-eil an fheum mòr, chan eil feum air a chleachdadhuachdar aghaidhTha uisge agus lotion gu leòr airson cùram craicinn làitheil.
Àm puist: 23 dhen t-Samhain 2023
