Ciamar as urrainn don sgrìob gual-fhiodha seo craiceann olach ùrachadh?

An urrainn seoSgrìob Gual-fhiodhaAn dèan thu ath-nuadhachadh air craiceann olach? Rinn sinn deuchainn air, seo na thachair

Anns an t-saoghal cùram craiceann a tha a’ sìor atharrachadh, far a bheil coltas gu bheil toraidhean ùra a’ nochdadh a h-uile latha, tha a’ cheist airson an fhuasglaidh foirfe airson craiceann olach fhathast na phrìomhachas dha mòran. O chionn ghoirid, tha scrub gual-fhiodha air a bhith a’ dèanamh tonnan ann an cearcallan bòidhchead, le tagraidhean gu bheil e ag atharrachadh a’ gheama dhaibhsan a tha a’ strì le craiceann gleansach, olach. Ach an e sin a tha a’ coinneachadh ris na bha dùil? Rinn sinn sgrùdadh air saoghal cùram craiceann gual-fhiodha gus faighinn a-mach.

Tha gual-fhiodha, gu h-àraidh gual-fhiodha gnìomhaichte, air a bhith air a mholadh mar ghrìtheid mhìorbhaileach ann an cùram craiceann airson bhliadhnaichean. Thathar ag ràdh gu bheil a nàdar porous a’ tarraing neo-chunbhalachdan, cus ola, agus salachar a-mach às a’ chraiceann, ga dhèanamh na roghainn tharraingeach do sheòrsaichean craiceann olach. Tha an scrub gual-fhiodha sònraichte seo a’ gealltainn craiceann olach ùrachadh, ga fhàgail a’ faireachdainn…glan, matte, agus ath-bheothaichteLeis an teas samhraidh mu thràth ag adhbhrachadh gum bi pores a’ bacadh agus ola a’ meudachadh cinneasachadh, tha an t-àm airson toradh mar seo gu math buntainneach. Fhuair sinn buidheann eadar-mheasgte de 20 saor-thoileach, uile le craiceann olach, gus an scrub gual-fhiodha seo a chur fo dheuchainn thar ùine dà sheachdain. Chleachd gach com-pàirtiche an scrub dà uair san t-seachdain, a’ leantainn an cleachdadh cùram craiceann cunbhalach aca air dhòigh eile. Rinn sinn sgrùdadh air atharrachaidhean ann an olachd a’ chraicinn, inneach, agus irioslachd sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Seachdain 1: A’ chiad bheachdan

Air a’ chiad chleachdadh, mhothaich a’ mhòr-chuid de na saor-thoilich inneach garbh an sgrìobaidh, a thuirt iad a thug sgrìobadh riarachail. “Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e dha-rìribh a’ dol a-steach do na pores agam agus a’ sgrìobadh air falbh an gunk gu lèir, ”thuirt Lily, 25 bliadhna a dh'aois. Às deidh dha a bhith a’ sruthladh, cha robh coltas cho gleansach air a’ chraiceann, co-dhiù airson ùine. Ach, dh’ innis beagan chom-pàirtichean le craiceann mothachail faireachdainn beag priobadh. “Bha dragh orm gum faodadh e a bhith ro gheur, ach às deidh beagan mhionaidean, dh’ fhalbh an priobadh, agus bha mo chraiceann a’ faireachdainn nas socair, ”thuirt Mark, 30 bliadhna a dh'aois.

Seachdain 2: Buaidhean Fad-Ùine

Mar a thàinig an dàrna seachdain seachad, dh’fhàs na toraidhean nas follaisiche do chuid. Mhothaich Emma, ​​28, gun robh an olachd meadhan-latha àbhaisteach aice air lùghdachadh. “Chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil feum agam m’ aodann a sguabadh cho tric tuilleadh. Bidh mo chraiceann a’ fuireach neo-shoilleir airson ùine nas fhaide," dh’èigh i. Ach, cha robh an aon eòlas aig a h-uile duine. Fhuair Ryan, 22 bliadhna a dh'aois, ged a thug an scrub air a chraiceann a bhith a’ faireachdainn glan an toiseach, coltas gun robh e a’ brosnachadh barrachd cinneasachadh ola ro dheireadh an latha air cuid de thursan. “Tha e coltach gu bheil mo chraiceann a’ dèanamh cus dìolaidh," thuirt e.

Beachdan Eòlaichean. Chuir sinn fios chun an dermatologist Dr. Sarah Chen gus a beachd fhaighinn air scrubs gual-fhiodha airson craiceann olach. “Faodaidh gual-fhiodha a bhith èifeachdach ann a bhith a’ gabhail a-steach cus ola agus a’ cuir às do cheallan craicinn marbh, rud a tha buannachdail airson craiceann olach. Ach, tha e cudromach na toraidhean sin a chleachdadh ann am measarra, gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail. Faodaidh cus cuir às do chraiceann irioslachd adhbhrachadh agus bacadh nàdarra a’ chraicinn a mhilleadh," thug i rabhadh. Chuir an Dr Chen cuideam cuideachd air cho cudromach sa tha e taiseachd cheart a chleachdadh, eadhon airson craiceann olach. “Dìreach air sgàth ‘s gu bheil do chraiceann olach chan eil sin a’ ciallachadh nach fheum e uisgeachadh. Bidh taiseadair math a’ cuideachadh…cothromachadh craiceann fallain a chumail suas"

Mar sin, an urrainn don sgrìob gual-fhiodha seo craiceann olach ùrachadh? Tha am freagairt ceart. Do chuid de na saor-thoilich againn, b’ e foillseachadh a bh’ ann, a’ lughdachadh olachd agus a’ fàgail a’ chraicinn a’ coimhead ùraichte. Do chàch, thug e toraidhean measgaichte, le irioslachd no ath-thionndadh ola ris nach robh dùil. Tha e coltach, mar iomadh toradh cùram craiceann, gu bheil èifeachdas an sgrìob gual-fhiodha seo an urra ri seòrsa craiceann fa leth agus mar a thèid a chleachdadh. Is dòcha gum faigh an fheadhainn le craiceann olach, neo-mhothachail e na chur-ris feumail don arsenal cùram craiceann aca, gu sònraichte rè mìosan teth, tais an t-samhraidh nuair a bhios cinneasachadh ola aig an ìre as àirde. Ach dhaibhsan le craiceann mothachail no craiceann nas ath-ghnìomhach, thathas a’ comhairleachadh a bhith faiceallach. Mar a bhios gnìomhachas cùram craiceann a’ leantainn air adhart ag ùr-ghnàthachadh, le grìtheidean agus foirmlean ùra a’ bualadh air a’ mhargaidh, tha an rannsachadh airson an fhuasgladh foirfe airson craiceann olach a’ dol air adhart. Is dòcha gum bi an sgrìob gual-fhiodha seo soirbheachail do chuid, ach tha e na chuimhneachan nach obraich na tha ag obair airson craiceann aon neach airson neach eile. Mar sin, ma tha thu air do bhuaireadh feuchainn air, is dòcha tòisich le deuchainn paiste beag agus faic mar a bhios do chraiceann ag ath-fhreagairt. Às deidh a h-uile càil, ann an saoghal cùram craiceann, bu chòir feumalachdan sònraichte do chraicinn a bhith an-còmhnaidh an toiseach.