Mar a roghnaicheas tu stuthan cùram craiceann a tha freagarrach dhut as t-fhoghar agus sa gheamhradh

Mar a bhios na ràithean ag atharrachadh, gu sònraichte as t-fhoghar agus sa gheamhradh, bidh feumalachdan do chraiceann ag atharrachadh cuideachd. Anns a 'gheamhradh, tha an teòthachd ìosal agus tha an èadhar tioram. Bidh na factaran sin ag adhbhrachadh milleadh sònraichte don chraiceann. Mar sin, as t-fhoghar agus sa gheamhradh, tha e gu sònraichte cudromach taghadhstuthan cùram craiceanna tha freagarrach dhut. Bheir an artaigil seo a-steach dhut mar a roghnaicheas tu toraidhean cùram craiceann a tha freagarrach airson an fhoghair agus a ’gheamhradh gus do chuideachadh le craiceann fallain is tais.

1. Is e moisturizing an iuchair

As t-fhoghar agus sa gheamhradh, tha craiceann buailteach do ghearanan agus mì-chofhurtachd air sgàth tiormachd. Mar sin, tha moisturizing air a thighinn gu bhith na phrìomh dhòigh air cùram craiceann as t-fhoghar agus sa gheamhradh. Nuair a bhios tu a 'taghadh stuthan cùram craiceann, bu chòir dhut fòcas a chur air a bhith a' taghadh stuthan le feartan tais, leithidcreamh, lotions or teisteisanns a bheil searbhag hyaluronic, glycerin agus stuthan eile. Faodaidh na grìtheidean sin comas taiseachd a’ chraicinn a leasachadh, film dìon a chruthachadh, glasadh gu h-èifeachdach ann an taiseachd, agus an craiceann a chumail air falbh bho tiormachd, garbh agus duilgheadasan eile.

2. Cuir a-steach stuthan beathachaidh

Faodaidh aimsir fhuar a bhith ag adhbhrachadh dìth beathachaidh air a’ chraiceann, agus mar sin tha cuir ris grìtheidean beathachaidh cuideachd na bheachdachadh cudromach nuair a thaghas tu toraidhean cùram craiceann as t-fhoghar agus sa gheamhradh. Mar eisimpleir, le bhith a’ taghadh toradh cùram craiceann a tha beairteach ann an grìtheidean antioxidant leithid vitamain C agus E, faodaidh e cuir an-aghaidh milleadh air a’ chraiceann bhon àrainneachd a-muigh agus feabhas a thoirt air strì a’ chraicinn. A bharrachd air an sin, tagh lotion no uachdar anns a bheil olaichean gus beathachadh agus dìon a bharrachd a thoirt don chraiceann.

3. Cùm e socair agus glan

As t-fhoghar agus sa gheamhradh, mar thoradh air teòthachd nas ìsle, tha craiceann buailteach do dhuilgheadasan leithid tiormachd agus cugallachd. Mar sin, anns a 'phròiseas glanaidh agus cùram craiceann, feumaidh sinn stuthan glanaidh tlàth a thaghadh. Seachain a bhith a’ cleachdadh innealan-glanaidh no toners anns a bheil alcol agus grìtheidean cruaidh, a dh’ fhaodas do chraiceann a thiormachadh. Faodaidh tu inneal-glanaidh tlàth a thaghadh a thig bho phlanntaichean, no toradh glanaidh le foam beairteach, a dh ’fhaodas an craiceann a ghlanadh gu h-èifeachdach gun a bhith a’ toirt air falbh cus taiseachd.

4. Thoir aire do dhìon grèine

Bidh mòran dhaoine gu tric a 'smaoineachadh nach eil feum air dìon grèine ach as t-samhradh, ach gu dearbh tha a' ghrian fhathast làidir san fhoghar agus sa gheamhradh, agus faodaidh ghathan ultraviolet fhathast cron a dhèanamh air a 'chraiceann. Mar sin, nuair a thaghas tu stuthan cùram craiceann, bu chòir prìomhachas a thoirt do thoraidhean anns a bheil grìtheidean grèine-grèine. Tagh agrian-ghrianno toradh makeup le gnìomh sunscreen, a dh’ fhaodadh casg a chuir air ghathan ultraviolet gu h-èifeachdach agus casg a chuir air craiceann bho tanachadh, wrinkles, spotan agus duilgheadasan eile.

Geàrr-chunntas: Tha taghadh stuthan cùram craiceann a tha freagarrach dhut as t-fhoghar agus sa gheamhradh na phàirt chudromach de shlàinte craiceann. Tha taiseachd, beathachadh, glanadh socair agus dìon grèine nam prìomh eileamaidean nuair a thaghas tu toraidhean cùram craiceann. Tha mi an dòchas gun cuidich na molaidhean san artaigil seo thu gu furasta gus dèiligeadh ri duilgheadasan craiceann as t-fhoghar agus sa gheamhradh agus gum bi craiceann fallain, hydradach agad.